|
קואוצ'ינג- מאמן אישי
מאז ומעולם היו מאמנים, עוד ביוון הקלאסית עסקו בספורט הישגי ממנו צמח לאחר מכן בארה"ב המושג coaching שמקורו במילה כרכרה באנגלית, (הכוונה להביא אותך ממקום אחד לשני). הדבר קיבל תנופה בארה"ב, בשנות ה-70 של המאה ה-19 .
המאמנים הצליחו לשפר קבוצות וספורטאים יחידים ולהגיע להשגים מרשימים. דרך האימון הייתה מאז ומעולם פחות או יותר זהה, המאמן הציב דרישות ברורות, התעלם מהרגלים ודפוסים שמנעו מהספורטאים לשפר את השגיהם, הציע חלופות, ומעל הכול דרש יישומיות גבוהה וביצועים מבריקים. מאמן טוב ידע לדחוף, להניע, לדרוש ולעודד את הספורטאים במקום הנכון ובזמן הנכון .
אימון נועד לשפר ביצועים והשגים באמצעות שותפות מקצועית של מאמן ומאומן, לאימון דרוש שיתוף פעולה של המאומן.
האימון הנכון הוא הצבת המטרה ובניית איסטרטגיה ודרך פעולה, המציבה מטרות ביניים ומטרות- על, שהשגתן יביאו למימוש הפוטנציאל הגלומות במאומן.
מיקוד האימון הוא בהווה ובראיה לעתיד, במסגרתו יוצרים שינוי תבניות חשיבה שהמאומן התחנך וגדל על פיהן הגורמות לו לעיכובים במימוש הפוטנציאל שבו, ובהשגת מטרותיו, כגון: "לא מגיע לי להצליח", "אני לא מספיק טוב ", "אני לא מספיק מוכשר", אני יודע שאכשל, הרי תמיד אני נכשל", "אני מכוער מדי", " וכיו"ב. כל זאת, תוך חיזוק ה"אני" ופתיחת ערוצים חדשים בחיים.
אילו רכיבים יש במסלול ההכשרה למאמנים במכללת ברק?
תלמידי מכללת ברק עוברים הכשרה כמאמנים, בתחילה לומדים ורוכשים ידע ב"תורת האימון". מכללת ברק דוגלת בכך שמאמנים צריכים בעצמם להתאמן לפני שהם הופכים למאמנים. משום כך, ההכשרה במכללת ברק מתחילה בכך שהמאמנים לעתיד עוברים בעצמם אימון, בו הם מציבים את מטרותיהם, לומדים על בשרם את דרכי הביצוע, כך הם מתחילים לצעוד בדרך להשגת היעדים והמטרות. בנוסף, עוברים המאמנים תהליך של חניכה שבמהלכו הם מאמנים משתתפי קורס אחרים, ומאמנים את עמיתיהם ואת הפונים אליהם.
משך הקורס 6 חודשים, מפגשים בני ארבע שעות אחת לשבוע.
|
הפוך לדף הבית
הוסף למועדפים