קורס דמיון מודרך

הקורס מטפל בנושאים הבאים:

הפרעות אכילה, חוסר בטחון, הערכה עצמית,חוסר יכולת להחליט ולפעול, כעסים, דיכאון, חרדות, חוסר הערכה עצמית, חוסר יכולת ליצירת קשר ויחסים בין אישים, הפסקת עישון, וכל חוסר איזון אחר בחיינו. בקורס לומדים להיטיב את איכות חיינו ע"י הפיכת עצב לשמחה, פחד-לאומץ, חוסר עשייה-לעשייה, עייפות – למרץ, אי הצלחה – להצלחה, בדידות – לחברה, התפתחות אישית וצביעת החיים בצבעי אור , שיפור בריאות ושחרור מהרגלים שליליים. הדמיון מודרך הוא כלי טיפולי רב ערך ויעיל. ניתן להשתמש בו גם ככלי עזר בטיפולים אחרים או ככלי בפני עצמו.

המודל מבוסס על העיקרון שבני אדם לא חווים את המציאות האובייקטיבית כמו שהיא, אלא חווים אותה דרך "המפות של המציאות" הסובייקטיבית שלהם,. כלומר לכל אדם יש את תפיסת המציאות שלו, המורכבת ממכלול האמונות והערכים שלו, אותן הוא מפרש בהתאם לכך.

דבר ראשון דע מה אתה רוצה להשיג, הגדר מטרה שאליה תרצה להגיע, הגדר אותה באופן חיובי ,מוחשי וריאלי, מטרה שאתה יכול לדמיין ושעושה לך טוב בנשמה...

כשאתה ניגש לשינוי והתפתחות אישית, עליך להיות עקבי ונחוש להצליח, עליך להאמין במה שאתה עושה ולהרגיש שאתה אחראי ליצירת  השינוי, דהיינו להיות מוכן ובשל לשינוי.
כך תוכל ליישם (במסגרת הקורס) את הטכניקות שפותחו ב- דמיון מודרך לשם שינוי ולמידה.

על התוצאה של השינוי להיות אקולוגית, כך שהיא תתאים לתמונה הגדולה יותר בלי השלכות מצערות לגבי עצמך או אחרים.

כדי לחזק ולבסס את השינוי הרצוי, תלמידי מכללת ברק נדרשים לחזור מנטאלית על השינוי החדש והלמידה, כך תלמידי ברק זוכרים להתנהג אחרת כשמגיע הזמן לבחון את מה שלמדו.  בהצלחה.